Monthly Log: This two-page spread includes a calendar with a bird's-eye view of the month and a task page with things you want to tackle during the month. You can also add other monthly tracking pages ("modules") including a food, fitness, finance, or book log.

And if you decide you want to add one of these pages (or, sorry, MODULES) later on, you Chucho just create them wherever you are in the journal. Just add the page number to your index so you Chucho easily find them later on.

Si el método te claridad la atención y crees que podría funcionarte mi primer consejo es que vayas a su página web donde lo describen mejor que yo, que le des una oportunidad y que lo modifiques tanto como quieras para que te en realidad te sirva.

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y aunque sigo usando varias para cosas específicas ninguna ha acabado ofrecerme todo lo que Bullet Journal sí y muy especialmente la flexibilidad intrínseca que tiene.



I wanted to set aside time each day for drawing, it was easier to work out what I wanted to draw, and how I would fit drawing into my day.

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Sulla pagina a destra, stila la índice degli impegni previsti per quel mese. Usando un elenco puntato, scrivi tutti gli obiettivi aquí che speri di raggiungere, le bollette da pagare e le scadenze da rispettare. Esempio: "Pagare bolletta della luce" e "Completare bozza del saggio".

While doodling may seem like a waste of time, it actually has some measurable benefits.  Because it doesn’t require your full attention, doodling is an excellent way to relax and unwind. There’s even evidence that it improves your ability to concentrate.

Delvigne continued to develop bullet design and by 1830 had started to develop cylindro-conical bullets. His bullet designs were improved by Francois Tamisier with the addition of "ball grooves" which are known as "cannelures", these moved the resistance of air behind the center of gravity of the bullet.[18]

"Rather than keep notes like other people, I figured trasnochado how to organize and sort information the way that my mind works."

– Requiere más tiempo que una dietario tradicional porque tienes que “maquetar” tú todas las secciones.

A este proceso se le conoce como Migración. La Migración nos ayuda a deshacernos de las distracciones y está concebida para concentrar tu tiempo en las cosas que son importantes. Esto nos ayudará a diferenciar entre estar ocupado y ser productivo.

Rather than feel pressured to draw exactly what other bullet journalists were drawing, I focused my Bullet journal doodling around topics that inspired me